「裸足」で走る!跳ぶ!

ウィンゲートキッズは

子どもたちの限りない運動能力を伸ばします!

子どもたちの個々の発育・発達をみながら適切で丁寧な指導を心がけるトレーナー陣がトランポリントレーニングや体育種目、コーディネーショントレーニングを指導します。運動が苦手な子は運動好きになるように、運動が得意な子はさらにその能力を伸ばせるようにプログラムを工夫しています。また“運動”を通して育まれる力は運動能力のみならず、いざという時にチャレンジする強さ、小さな成功体験の積み重ねによる自信・感動する心など豊かな人間力を養う環境としても重視しています。そのため、積極的なポジティブワードによる指導にも力を入れています。

ワシントン州立大学教育学部初等学科卒業。トレーナーとして全日本フリースタイルスキーチームに帯同し(2004 ~ 2018)、現在は子どもの運動能力発達に関わる研究や商品開発に携わっている。著書に「ストレッチの基本」(枻出版)、「わが子の運動神経がどんどんよくなる本」(学研プラス) 、「運動できる子、できない子は 6 歳までに決まる!」(PHP研究所)、「コツがつかめる!体育ずかん」(ほるぷ出版)など多数。

遠山健太/とおやま けんた

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プログラム監修

スポーツ庁推進 Sports in Life プロジェクトの趣旨に賛同し

Sports in Life コンソーシアムに加盟しています。

クラスについて

MIXクラス

Run+体育

ラントレーニング

体育種目

トランポリン

体育種目プラス「走る」動きとトランポリントレーニング、どちらも取り入れた60分クラス。クラス数が多いことも魅力です。

入会金

10,000円(税込)

月謝

9,800円(税込)

※一部8,400円(税込)

ラントレーニング

体育種目

「走る」動きを中心に「マット運動」や「跳び箱」などの体育種目を行い、総合的に運動能力を鍛える50分クラス。

入会金

10,000円(税込)

月謝

7,000円(税込)

トレーニングについて

大型

トランポリン

技の習得を目指す練習ではなく、全身運動トレーニングのツールとして使用しています。足腰の筋力はもちろん、空中に投げ出された身体をブレないように保とうとする事で体幹が鍛えられます。トランポリンに於ける上下運動は、運動を司る脳の部分(前頭前野や前庭)に刺激を与え、行動を調整する能力を高める効果も期待できます。

体育種目

小学生の体育学習で行われる「跳び箱」「鉄棒」「ボール運動」を月替わりにテーマとし、完成形に至るまでの動きを段階的にチャレンジしていきます。

ラントレーニング

様々なスポーツの基本となる、「走る」動作を強化するために必要な瞬発力や跳躍力、全身の筋力を様々な運動経験から身につけていきます。

ウィンゲートキッズ板橋校予定表

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