姿勢改善専門スタジオ

ウィンゲート パルス

身体の不調、痛みの改善に

姿勢改善トレーニング &ケア

基本コンセプト

 

姿勢改善トレーニング&ケア

身体の痛み不調の原因である姿勢の悪さが原因として起こります。

ウィンゲート独自の姿勢分析システム Wingate Posture Analysing System(Wパス)

を使い姿勢分析に応じた個別のトレーニングにより、身体のバランスが整い、

無理なくカラダを変えることができるトレーニングをご提案いたします。

こんな症状姿勢が原因かも!

・肩こりのある方

・腰痛のある方

・頭痛持ちの方

・疲れやすい方

充実した姿勢改善プログラム&システム

姿勢分析システム

あなたが感じている痛み。その痛みは「被害者」かもしれません。あなたを苦しませている「真犯人」は、実はあなたのその「姿勢」です。ウィンゲート姿勢分析システム(Wパス)で、あなたの痛みの真の原因を見つけます。

ラジオ波

ボディケアでは「ラジオ波」を使用しています。ラジオ波は高周波機器で、プロスポーツのチームはもちろん、日本代表選手も使用していることでよく知られています。インナーマッスルまでほぐれるのに、痛みがなく温かく心地よい使用感は、やみつきになります。そんな特徴のラジオ波は、奥深い筋肉まで届くことから、エステでは引き締めのためにも使われています。

姿勢改善パーソナルトレーニング

痛みへの対応と同時に、痛みの原因となる姿勢を改善するためにはパーソナルトレーニングが必要です。当施設では、あなたの体力に合わせた強度で、継続可能な運動をマンツーマンでご指導します

ハイボルテージ

高電圧(ハイボルテージ電流療法)高電圧電流療法は身体の深部まで電気刺激を加える療法です。普通に流したらとても身体が耐えられないような高い電圧の電流ですが瞬間的に流すことで痛みを感じずに深部へ到達させることができるだけでなく、刺激感がやわらかいということも特徴です。

患部の炎症の抑制、痛みの軽減にオススメです。

サービス紹介

45分

1回 5400円~

パーソナルトレーニング

姿勢改善トレーニング&ケア

 

パーソナルトレーニングでは過剰に使いすぎている筋肉を休ませ、弱く使えていない筋肉を意識的に使えるようにトレーニングしていきお客様のを本来のあるべき身体の状態を作る運動を行います。トレーニングにより身体のバランスが整い、無理なくカラダを変えることができるトレーニングをご提案いたします。

30分

1回 2100円~

リカバリー(物理療法+ストレッチ)

身体のコンディショニング

 

トレーナーが身体の状態をチェックします。身体の状態のチェックで過剰に使いすぎている筋肉を物理療法(ラジオ波、ハイボルテージ )で緩め、弱く使えていない筋肉を意識的に使えるように動かしていき本来のあるべき身体の状態を作るトレーニングをご提案いたします。

30分

1回 3600円~

ボディケア

(物理療法+鍼+トレーニング)

国家資格者が身体のコンディショニング

 

国家資格者がトレーナーが身体の状態をチェックします。身体の状態のチェックで過剰に使いすぎている筋肉を物理療法(ラジオ波、ハイボルテージ )鍼で緩め、弱く使えていない筋肉を意識的に使えるように動かしていき本来のあるべき身体の状態を作るトレーニングをご提案いたします。

50分

1回 2160円~

低酸素トレーニング

都内で標高3000mの低酸素トレーニング

 

マラソン選手などが持久力アップを目的に使用したり、高地の登山の直前に高地馴化(高地に適応すること)を促進したり、怪我などで十分な運動負荷がかけられない時の呼吸循環機能維持に用いたりします。近年では一般の方からトップアスリートまで身近に利用することが可能になりました。

30分

定員10名

都度払い500円 月額3000円

姿勢改善クラス

グループレッスン

 

ショートレッスンのクラスです。姿勢改善クラスでは過剰に使いすぎている筋肉を休ませ、弱く使えていない筋肉を意識的に使えるようにトレーニングしていきお客様のを本来のあるべき身体の状態を作るトレーニングを行うクラスです。初心者の方にオススメのクラスです。

定員10名

30分

都度払い500円 月額3000円

サーキットトレーニングクラス

グループレッスン

 

自体重のエクササイズを行い脂肪燃焼をし やすい身体を目指すクラスです。自体重で行うトレーニングなのでトレーニング初心者の方や運動が苦手な方にもオススメのクラスです。

60分

定員10名

単回払500円 一括5,000円

トレーニング塾

グループレッスン

(中学生クラス、高校生クラス 全10回)

 

怪我の少ない身体づくりをコンセプトに行うクラスです。各回テーマ別のトレーニングを行い全10回で怪我になりにくい身体づくり、スポーツ動作の向上目指していくクラスです。トレーニングセンターの豊富な設備を使用して、専属のトレーナーが身体づくりをサポートします。

ウィンゲートパルスの料金案内 [PDF]

体験について

体験のお申し込みについてはメールまたはお電話にて承っております。申し込みボタンを押すとメールソフトが起動します。右記の1)~3)を記載の上、送信をお願いいたします。

1)体験希望日

2)お客様のお名前(ふりがな)、年齢

3)電話番号

※メール送信後、担当者より詳細についてメールで返信いたしますので、以下のドメインを受信できるようにメール設定をご確認ください。「@wingate.club」

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営業時間

※休館日:日曜、祝日

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10:00 - 16:00

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16:00 - 21:00

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