豊島区にある特別養護老人ホーム山吹の里・地域交流スペースにて、減災体力測定を実施致しました。
地域住民の方や近隣企業の社員の皆さまにご参加いただきました！

減災体力測定は、災害時に想定される動きから5つの測定項目を実施し、その合計点で測定をします。（簡易版：3つの測定項目）

実施の様子

参加された方々からは「もっと体力をつけないと！」といった前向きな感想を頂き、終始和やかな雰囲気でした。
現在の体力レベルを知ることで運動や健康に関する気づきのきっかけとなり、生活習慣の改善や運動習慣の定着へ繋がっていきます。

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弊社登録パーソナルトレーナー・減災体力測定チーム

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